Впечатляющий пример

Возрасту её не догнать

О сколько учёные потратили сил,
чтобы найти молодости эликсир.
А может чужих открытий не ждать,
свой путь к долголетию создавать,
последовать живому примеру
и в иную окунуться атмосферу?
Здоровье постоянно зовёт к себе
у кого-то оно на беговой тропе,
а может в длительной ходьбе
или плаванье прописано в судьбе,
холод, спортзал, умеренность в еде -
выбери составляющие рецепта своего.
Это на первый шаг решиться нелегко -
впереди успех, если желание велико.

Возрасту её не догнать 01

Возрасту её не догнать 02

Возрасту её не догнать 03

Возрасту её не догнать 04

Возрасту её не догнать 05

Китaянке Лю Елин уже за пятьдесят,
но возраст никак не может её догнать, 
она то в воде холодной, то подводой,
на скалодроме, на беговой дорожке,
во льдах, в снегах, а без одёжки,
просто сияет природной красотой.

Возрасту её не догнать 06

Возрасту её не догнать 07

Немножко мяса, побольше даров природы,
не огорчаться, улыбкою встречать восходы,
ею же день каждый провожать 
и всё это за правило принимать.

Возрасту её не догнать 08

Ровесниками выглядят с сыном,
при разнице в возрасте в 26 лет,
властвовать не даёт морщинам -
в гармонии души и тела 
простой библиотекарши секрет.

Возрасту её не догнать 09

Наблюдения Подпись Из личных наблюдений  Источник > и др.

 

Забыть мифы о пожилом возрасте

Жить надо на полную! Ричард Гир

Болезни тела кроются в душе

Настроение бывает разное